Dispositivos e acessórios
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Preparo 15min
Total 25min
4 portion
Ingredientes
Chapelure de parmesan
-
30 g de parmesan
-
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
-
85 g chapelure de panko
-
1 c. à soupe de persil déshydraté
Vinaigrette César
-
60 g de parmesan coupée en morceaux
-
⅛ c. à thé de poivre noir en grains
-
2 gousses d'ail
-
115 g d'huile neutre par exemple, graines de pépins de raisin, canola, légumes
-
2 jaune d'œuf d'œufs pasteurisés
-
2 - 3 filet d'anchois à l'huile
-
30 g de jus de citron
-
1 c. à soupe d'eau
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
⅛ c. à thé de sel optionnel
Salade
-
140 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) côte centrale enlevée, tranchée (1 in.)
-
15 g de jus de citron
-
parmesan en copeaux, pour garnir
-
poivre noir frais moulu pour garnir
-
citron jaune pour servir, coupé en quartiers
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
537.1 mg
Proteína
13.7 g
Energia
1957.7 kJ /
467.9 kcal
Gordura
37.7 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
20.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rafraîchir et revitaliser
10 Receitas
Canadá
Canadá
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRillettes de maquereau
5 min
Mini soufflés salés aux crevettes
No ratings
Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe
No ratings
Camembert aux canneberges et aux amandes
30 min
Artichauts dans l'huile
1 h 40 min
Salade de verdure et de pamplemousse
No ratings
Salade verte Goddess
No ratings
Salade asiatique hachée
20 min
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
30 min
Mini-burgers
1 h 50 min
Sauté de lanières de poulet
No ratings
Sauté de crevettes
No ratings