Dispositivos e acessórios
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
Preparo 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
zucchini slender type, approx. 5 cm in diameter450 g
-
dried porcini mushrooms15 g
-
water500 g
-
fresh mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), cut in slices300 g
-
fresh mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced300 g
-
garlic cloves3 - 5
-
shallots cut in halves30 g
-
olive oil45 g
-
tomato paste50 g
-
salt1 tsp
-
grated Parmesan cheese to serve (see Tip)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
703.5 mg
Proteína
7.4 g
Energia
927.8 kJ /
221.8 kcal
Gordura
13.9 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
21.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Let's Spiralize
25 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHoney soy tofu with steamed rice
40min
Sweet Potato Curry
30min
Creamy miso mushroom udon
45min
Pulse and pumpkin curry
30min
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55min
Pasta primavera
1h
Warm broccoli salad with rocket pesto
30min
Ancho chilli bean bowl
1h
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3h 45min
Coriander pesto pizza
1h 30min
Sweet potato and grain salad
1h 30min