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Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
4.8 130 avaliações
Preparo 10min
Total 30min
1 porcja
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Ingredientes

  • 20 g rukoli
  • 150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
  • ½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 3 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • ⅛ limonki
  • 400 g wody
  • 1 jajko
  • 1 szczypta suszonych płatków chili

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 634.5 mg
Proteína 11.7 g
Energia 1413.5 kJ / 337.8 kcal
Gordura 17 g
Fibra 9.2 g
Gordura saturada 3.5 g
Hidratos de carbono 37.5 g

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