Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Jogurt z nasionami chia i owocami
Preparo 5min
Total 10min
4 porcje
Ingredientes
-
80 g pestek granatu
-
100 g kiwi pokrojonego na kawałki
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
1 banan (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
-
20 g miodu płynnego
-
500 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
20 g nasion chia
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
siemię lniane do posypania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
52.9 mg
Proteína
12.7 g
Energia
881.3 kJ /
210.7 kcal
Gordura
2.1 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
38 g
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