Dispositivos e acessórios
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
Preparo 15min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
800 g de tomates cœur de bœuf (4 pièces de 200 g et 9 cm chacune)
-
3 - 5 brins de persil frais
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'échalotes coupées en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges coupées en morceaux (3 cm)
-
½ c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
½ c. à café de piment en poudre
-
1 c. à café de sel
-
15 g de quinoa 4 minutes de temps de cuisson
-
100 g de mozzarella râpée
-
4 œufs de caille4 petits œufs
-
3 - 4 pincées de poivre moulu
-
4 morceaux de pain
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1008.8 mg
Proteína
19.7 g
Energia
1662.9 kJ /
397.5 kcal
Gordura
21.1 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
33.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
30 Minutes
10 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoNewcomer
1 h 30 min
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 min
Poulet au citron et riz
45 min
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
1 h 30 min
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1 h
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30 min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 min
Soupe à l'oignon et au chorizo
30 min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 min
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45 min
Cabillaud, palourdes et patate douce farcie, poires au chocolat
45 min
Pâtes et boulettes de poulet sauce chorizo, pommes vapeur au caramel
1 h