Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne
Nenhuma avaliação
Preparo 30min
Total 1h 30min
6 portioner
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • courgetter
    3
  • havsalt
  • parmesanost skåret i stykker (2 cm)
    60 g
  • cheddar skåret i stykker (2 cm)
    60 g
  • flødeost
    250 g
  • yoghurt naturel
    100 g
  • hvidløgspulver
    ¼ tsk
  • mandelmælk
    50 g
  • fed hvidløg
    1
  • løg kvarte
    100 g
  • champignoner, friske
    200 g
  • olivenolie
    40 g
  • hakket oksekød brudt i stykker
    500 g
  • flåede tomater
    300 g
  • oregano, tørret
    2 tsk
  • havsalt
    1 ½ tsk
  • sort peber, stødt
    1 knivspids
Samling af lasagnen
  • mozzarella, komælk
    100 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 1038 mg
Proteína 30 g
Energia 2544 kJ / 608 kcal
Gordura 49 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 22 g
Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Keto 26 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Ninguna valoración

Piri Piri kylling med salat

Ninguna valoración

Provencalsk kylling

Ninguna valoración

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Ninguna valoración

Oksekødskofta med feta

Ninguna valoración

Bahn mi med kylling

Ninguna valoración

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Ninguna valoración

Chiang Mai nudler

5.0(1)

25min

Japansk ramen

Ninguna valoración

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Ninguna valoración

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Ninguna valoración

 Mostrar tudo