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Smoothiebowl med bær (1800)

Smoothiebowl med bær (1800)
5.0 1 avaliação
Preparo 10min
Total 15min
2 portioner
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Ingredientes

  • frysetørrede hindbær (opcional) se tip
    20 g
  • jordbær plus ekstra til pynt
    250 g
  • hindbær plus ekstra til pynt
    150 g
  • blåbær plus ekstra til pynt
    100 g
  • banan skåret i mindre stykker
    100 g
  • havregryn plus ekstra til pynt(se tip)
    110 g
  • græsk yoghurt
    150 g
  • agavesirup
    35 - 40 g
    30 - 40 g honning
  • cashew nødder, ristet, usaltet
    40 g
  • røde ribs (opcional) plus ekstra til pynt
    20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 38 mg
Proteína 22 g
Energia 2488 kJ / 595 kcal
Gordura 14 g
Fibra 17 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 103 g

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