Dispositivos e acessórios
Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)
Preparo 5min
Total 15min
4 portioner
Ingredientes
-
udstenede dadler50 - 75 g
-
900 g plantebaseret mælkmælk (se tip)900 g
-
havregryn150 g
-
½ tsk kardemomme, stødtkanel, stødt½ tsk
-
frugt fx blåbær, hindbær el. kiwi, skåret i mindre stykker, til servering
-
honning (opcional) flydende, til servering
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
115 mg
Proteína
14 g
Energia
1392 kJ /
333 kcal
Gordura
10 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
48 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Madplan: lørdag
16 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoChiagrød med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Müsli med kaffe og kakao
Keine Bewertungen
Scrambled tofu
Keine Bewertungen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 Std. 30 Min
Baked beans
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Grøn smoothie
10 Min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 Min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Keine Bewertungen