Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.6 5 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (opcional) to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 331.2 mg

Proteína 12.6 g

Energia 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Gordura 19 g

Fibra 16.7 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 81.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 203 Receitas
Reino Unido e Irlanda

We Celebrate Our Uniqueness 28 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Shakshuka

50min

Waffles

25min

Chocolate Protein Pancakes

25min

Chocolate Chia Pudding

10min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25min

Mango Chia Pudding

4h 10min

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3h 20min

Low Carb Breakfast Frittata

40min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30min

Steamed Poached Eggs

15min

Power Muesli

25min

Mostrar tudo