Dispositivos e acessórios
Chocolate Protein Pancakes
Preparo 20min
Total 25min
2 portions
Ingredientes
-
ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)100 g
-
porridge oats80 g
-
Greek yoghurt50 g
-
protein powder chocolate (see tip)60 g
-
medium eggs2
-
egg whites from medium eggs2
-
baking powder3 tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground cinnamon½ - ¾ tsp
-
cocoa powder, unsweetened1 tsp
-
oil for greasing
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
806.2 mg
Proteína
45.6 g
Energia
1835.3 kJ /
438.7 kcal
Gordura
8.6 g
Fibra
6.3 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
45.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Talvez você também goste...
Mostrar tudoFull English Breakfast Popover
40 min
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 min
Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5 min
High Protein Hot Pockets
50 min
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6 godz. 5 min
Steamed Poached Eggs
Brak ocen
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 min
Blueberry Jam
45 min
Scrambled Eggs
10 min
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 min
French Toast with Vanilla Sabayon
20 min
Grab and Go Breakfast Wrap
30 min