Dispositivos e acessórios
Havregrød med hørfrø og kokos (2500 kcal)
Preparo 5min
Total 20min
2 portioner
Ingredientes
-
valnødder, uden skal30 g
-
hørfrø30 g
-
havreklid30 g
-
kokosmel, tørret, usødet25 g
-
kokosmælk250 g
-
vand250 g
-
kanel, stødt til pynt2 knivspidser
-
hindbær til pynt (ca. 100 g)
-
brombær til pynt (ca. 60 g)
-
kokosmel, tørret, usødet til pynt
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
31 mg
Proteína
12 g
Energia
2277 kJ /
544 kcal
Gordura
43 g
Fibra
10 g
Gordura saturada
26 g
Hidratos de carbono
26 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Madplan: fredag
16 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoChiagrød med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Müsli med kaffe og kakao
Keine Bewertungen
Scrambled tofu
Keine Bewertungen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 Std. 30 Min
Baked beans
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Grøn smoothie
10 Min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 Min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Keine Bewertungen