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Havregrød med pærer (1800 kcal)

Havregrød med pærer (1800 kcal)
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Preparo 5min
Total 25min
4 portioner
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Ingredientes

Pære
  • pære fx conference, uden frø, skåret i ca. 2 cm stykker
    300 g
  • sukker
    20 g
  • salt
    1 knivspids
  • kanel, stødt
    1 knivspids
  • muskatnød, stødt
    1 knivspids
Havregrød
  • mælk
    600 g
  • havregryn
    120 - 130 g
  • sukker
    20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 114 mg
Proteína 11 g
Energia 1249 kJ / 298 kcal
Gordura 7 g
Fibra 6 g
Gordura saturada 4 g
Hidratos de carbono 50 g

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