Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
5.0 1 avaliação
Preparo 10min
Total 15min
2 μερίδες
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    40 γρ.
  • νιφάδες βρώμης, ψιλές
    80 γρ.
  • γάλα βρώμης
    500 γρ.
  • κανέλα, τριμμένη
    ½ κ.γλ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • goji berries, αποξηραμένα
    20 γρ.
  • μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
    1
  • αχλάδι σε φέτες
    1
  • σιρόπι σφενδάμου (opcional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 9.9 g
Energia 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Gordura 17.5 g
Fibra 15.6 g
Hidratos de carbono 86.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Receitas
Grécia
Μοναδικό 28 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo
Πορτοκαλόπιτα

Πορτοκαλόπιτα

4.7(51)

2h

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

5.0(3)

3h 30min

Πάνκεϊκς μήλου

Πάνκεϊκς μήλου

4.4(5)

30min

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Nenhuma avaliação

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0(1)

40min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

5.0(3)

50min

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

5.0(1)

50min

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0(1)

25min

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Nenhuma avaliação

Αμυγδαλοβούτυρο

Αμυγδαλοβούτυρο

Nenhuma avaliação

Πεϊνιρλί

Πεϊνιρλί

3.7(3)

30min

Μούσλι για ενέργεια

Μούσλι για ενέργεια

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo