Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 380 γρ. γάλα καρύδας
- 30 γρ. μέλι
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
- ½ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- ½ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο
- ¼ κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 85 γρ. νιφάδες βρώμης
- 2 κ.γλ. λιναρόσπορο
- φρέσκα σμέουρα, για γαρνίρισμα
- μύρτιλα, για γαρνίρισμα
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 2594 kJ / 620 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Gordura
- 45 g
- Gordura saturada
- 37 g
- Fibra
- 7 g
- Sódio
- 319 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Καρυδόψωμο
1sa 20 dk
Pancakes με μπανάνα
15 min
Βάφλες
25min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3 godz. 15 min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
Nenhuma avaliação
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min
Μπισκότα γεμιστά
1 godz. 10 min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Τσουρέκι παραδοσιακό
2h 30min
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
Nenhuma avaliação
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Nenhuma avaliação
Τραγανά ντόνατς
2h 30min