Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 380 γρ. γάλα καρύδας
- 30 γρ. μέλι
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
- ½ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- ½ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο
- ¼ κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 85 γρ. νιφάδες βρώμης
- 2 κ.γλ. λιναρόσπορο
- φρέσκα σμέουρα, για γαρνίρισμα
- μύρτιλα, για γαρνίρισμα
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 2594 kJ / 620 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Gordura
- 45 g
- Gordura saturada
- 37 g
- Fibra
- 7 g
- Sódio
- 319 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Μπισκότα γεμιστά
1h 10min
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
Nenhuma avaliação
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min
Πασχαλινά κουλουράκια
50min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min
Καρυδόψωμο
1 godz. 20 min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10 Min
Πορτοκαλόπιτα
2 godz.
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h