Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

3.0 1 avaliação

Preparo 5min

Total 10min

6 κομμάτια

Ingredientes

ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
2 πρέζα
πράσινα μπιζέλια, φρέσκα
400 γρ.
400 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, ξεπαγωμένο
ελαιόλαδο
50 γρ.
φέτα θρυμματισμένη
150 γρ.
τορτίγιες ολικής αλέσεως
6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Proteína 11.4 g

Energia 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Gordura 17.6 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 36.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Receitas
Grécia

Μαγικό 23 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 Min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40 Min

Φαλάφελ

Keine Bewertungen

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2 Std. 20 Min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1 Std.

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

50 Min

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

20 Min

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30 Min

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1 Std. 40 Min

Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί

40 Min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 Min

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Keine Bewertungen

Mostrar tudo