Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.7 45 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (opcional) do smaku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 156.7 mg

Proteína 16.1 g

Energia 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Gordura 17.8 g

Fibra 16.2 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 86 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Receitas
Polónia

Zimowe przepisy warte odkrycia 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2h 10min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Bułeczki z masłem i miodem truflowym

Nenhuma avaliação

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1h 45min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45min

Mostrar tudo