Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
4.7 43 avaliações
Preparo 10min
Total 15min
2 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 jabłko
  • 1 gruszka
  • 40 g orzechów laskowych
  • 80 g płatków owsianych, górskich
  • 500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta soli
  • 20 g jagód goji, suszonych
    20 g rodzynek
  • syrop klonowy (opcional) do smaku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 156.7 mg
Proteína 16.1 g
Energia 2272.6 kJ / 543.2 kcal
Gordura 17.8 g
Fibra 16.2 g
Gordura saturada 2.2 g
Hidratos de carbono 86 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Receitas
Polónia
Zimowe przepisy warte odkrycia 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

4.2(258)

8h 10min

Nocna różowa owsianka z malinami

4.3(822)

8h 10min

Nocna owsianka w słoiczkach

4.7(579)

10h

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

4.8(194)

2h

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

4.2(122)

5min

Granola czekoladowa

4.9(627)

1h 15min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

4.1(159)

30min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

4.8(151)

2h 10min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2(68)

8h 45min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

4.8(452)

1h

Jogurt z borówkami

4.5(58)

13h

Frittata ze szparagami

4.4(80)

50min

 Mostrar tudo