Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

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Preparo 5min

Total 5min

4 portioner

Ingredientes

udstenede dadler
80 g
brygget espresso koldt
100 g
bananer modne, skåret i mindre stykker (ca. 240 g)
2
peanutbutter (se tip)
40 g
kanel, stødt
1 - 2 knivspidser
soyamælk usødet
500 g
500 g mandelmælk, usødet
isterninger
200 g
agavesirup (opcional)
20 g
20 g ahornsirup

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 45 mg

Proteína 7 g

Energia 1295 kJ / 310 kcal

Gordura 7 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 59 g

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