Havregrød med mandler og tranebær (2200 kcal)

Havregrød med mandler og tranebær (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Preparo 10min

Total 20min

2 portioner

Ingredientes

mandler, med skind
60 g
tranebær, tørrede
60 g
mælk
600 - 650 g
600 - 650 g mandelmælk
havregryn
100 g
hvedeklid
1 tsk
psyllium husk
1 tsk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 160 mg

Proteína 26 g

Energia 2809 kJ / 671 kcal

Gordura 30 g

Fibra 13 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 84 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Madplan: fredag 16 Receitas
Internacional

Madplan: torsdag 16 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Æblehorn

2 godz. 20 min

Grøn smoothie

10 min

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Lyserød smoothiebowl

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Brak ocen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30 min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Brak ocen

Mostrar tudo