Kuskus s jehněčím a zeleninou

Nenhuma avaliação

Preparo 10min

Total 50min

4 porce

Ingredientes

4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
3 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
60 gramů olivového oleje
150 gramů mrkve
80 gramů tuřínu
200 gramů cukety
300 gramů kuskusu, střední velikosti
850 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
100 gramů rozinek
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
1 špetka mletého šafránu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 37.6 g

Energia 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Gordura 44.5 g

Hidratos de carbono 104.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Špenátové řízky z trouby

40 Min

Masové špízy v omáčce s rýží

1 Std. 45 Min

Rychlé makaróny z trouby

1 Std. 10 Min

Orientální kuře v jogurtu

40 Min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 Min

Tyrolské knedlíky s čočkou

50 Min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2 Std. 20 Min

Steak s rukolovým salátem

35 Min

Jambalaya

1 Std.

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1 Std. 50 Min

Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine

1 Std.

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1 Std.

Mostrar tudo