Kuskus s jehněčím a zeleninou

Nenhuma avaliação

Preparo 10min

Total 50min

4 porce

Ingredientes

4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
3 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
60 gramů olivového oleje
150 gramů mrkve
80 gramů tuřínu
200 gramů cukety
300 gramů kuskusu, střední velikosti
850 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
100 gramů rozinek
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
1 špetka mletého šafránu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 37.6 g

Energia 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Gordura 44.5 g

Hidratos de carbono 104.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Langoš se zakysanou smetanou

1h 30min

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1h 15min

Risottata s kuřecím masem a houbami

40min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1h 5min

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

45min

Telecí guláš v chlebu

6h 30min

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13h

Low carb lasagne

1h 30min

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1h 20min

Klasické hovězí burgery

1h

Salámová pizza se sýrovými okraji

1h 50min

Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem

1h 25min

Mostrar tudo