Dispositivos e acessórios
Čočkovo-dýňový guláš
Preparo 25min
Total 1h
6 porcí
Ingredientes
-
1 stroužek česneku
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
60 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů řepkového oleje
-
700 gramů vody
-
1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 ½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky (2-3 cm)
-
200 gramů mrkve na kolečka
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého kari
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
200 gramů červené čočky, sušené, dělené propláchnuté pod tekoucí vodou
-
300 gramů kuřecích prsou na kousky (cca 2 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
21 g
Energia
959 kJ /
229 kcal
Gordura
5.4 g
Fibra
7.3 g
Hidratos de carbono
31 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
V jednom hrnci
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLangoš se zakysanou smetanou
1h 30min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15min
Risottata s kuřecím masem a houbami
40min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1h 5min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Telecí guláš v chlebu
6h 30min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13h
Low carb lasagne
1h 30min
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1h 20min
Klasické hovězí burgery
1h
Salámová pizza se sýrovými okraji
1h 50min
Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem
1h 25min