Dispositivos e acessórios
Sekaná plněná špenátem a sýrem
Preparo 25min
Total 1h 15min
4 porce
Ingredientes
-
20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky
-
50 gramů cibule napůl
-
1 ½ - 2 stroužky česneku dle chuti
-
4 snítky čerstvé petržele pouze listy
-
40 gramů strouhanky
-
400 gramů hovězího masa, mletého
-
2 vejce
-
½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)50 gramů sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
-
25 gramů baby špenátu
-
450 gramů žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
-
4 - 5 lístků bazalky
-
400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
200 gramů vody
-
1 špetka cukru (opcional)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porce
Proteína
35 g
Energia
2128 kJ /
508 kcal
Gordura
31 g
Fibra
6.1 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoLangoš se zakysanou smetanou
1h 30min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30min
Klasické hovězí burgery
1h
Vepřenky
25min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1h 20min
Klasický maďarský guláš
1h 45min
Doner Kebab
50min
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50min
Králík v balíčku s tymiánem
1h 30min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min