Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 5 avaliação

Preparo 10min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcional) selon le goût

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 482.4 mg

Proteína 9.9 g

Energia 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 15.6 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 86.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Receitas
França

Les promesses du Thermomix® 207 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bannocks au comté

20min

Scones aux cerises noires

30min

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5min

Crêpes mille trous - Baghrir

25min

Omelette caprese

30min

Muesli énergisant

25min

Pancakes à l'avocat

20min

Café mocha

5min

Porridge d'été aux pêches

40min

Œufs brouillés aux fines herbes

30min

Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe

25min

Mostrar tudo