Muesli énergisant

4.5 26 avaliações

Preparo 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 g

Sódio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Receitas
França

Les promesses du Thermomix® 207 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Confiture de framboises

1h 5min

Pain à la banane

1h

Œufs cocotte façon chakchouka

35min

Petits pains aux figues

3h 40min

Banana bread

55min

Scones anglais

30min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30min

Babka chocolat-caramel

3h

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20min

Pain blanc en cocotte

3h 15min

Pancakes aux myrtilles

45min

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20min

Mostrar tudo