Bols de petit-déjeuner roses aux baies

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

5.0 3 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

2 portion

Ingredientes

30 g fraise lyophilisée ou framboise
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
140 g de framboises
100 g de bleuets
1 banane coupée en morceaux
115 g de flocon d'avoine
45 g de noix de cajou
140 g de yogourt grec
30 g de groseilles rouges (opcional)
30 g de sirop d'agave

30 g de miel
de fraises en tranches, pour garnir
de framboises pour garnir
de bleuets pour garnir
de groseilles rouges (opcional) pour garnir
de flocon d'avoine pour garnir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 35.7 mg

Proteína 22.8 g

Energia 2563.1 kJ / 612.6 kcal

Gordura 15.2 g

Fibra 17 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 104.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Octobre Rose 9 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1 Std. 40 Min

Pains briochés à la cannelle

3 Std. 45 Min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 Min

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 Min

Crêpes et gaufres sans gluten

45 Min

Oeufs en coupelles à la vapeur

20 Min

Œufs colorés

Keine Bewertungen

Oeufs pochés à la vapeur

15 Min

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

Keine Bewertungen

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 Min

Crêpes

1 Std. 15 Min

Yogourt grec

11 Std. 40 Min

Mostrar tudo