Smoothie proteico com espinafres
TM6

Smoothie proteico com espinafres

(Nenhuma avaliação)

Ingredientes

  • 10 g manteiga de amêndoa
  • 150 g iogurte grego
    ou 150 g chá verde preparado frio
  • 10 g proteína em pó
  • 150 g cubos de gelo
  • 100 g folhas de espinafres, frescas
  • 1 gota de óleo essencial alimentar de canela (ver dica)

Nutrição
por 1 dose
Energia
513.6 kJ / 122.8 kcal
Proteína
12.3 g
Hidratos de carbono
12.3 g
Gordura
3.3 g
Gordura saturada
0.5 g
Fibra
1.6 g
Sódio
85.7 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo