Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Torrada integral com abacate e ovo
Preparo 5min
Total 15min
2 doses
Ingredientes
-
ovos2
-
Água q.b. p/ cozer
-
abacates2
-
sumo de limão1 c. chá de
-
óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)1 gota de
-
gomásio (ver dica)½ c. chá de
-
sementes de sésamo2 c. chá de
-
pão integral torrado (100 g cada aprox.)2 fatias de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
283.1 mg
Proteína
13.8 g
Energia
1585.8 kJ /
379 kcal
Gordura
26.3 g
Fibra
9.7 g
Gordura saturada
4.9 g
Hidratos de carbono
25.8 g
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Boost de energia - Pequeno-almoço
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