Hel kylling med tabbouleh

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Preparo 15min

Total 1h 15min

4 portioner

Ingredientes

salt
sort peber, stødt
timian, tørret
kylling
1
bulgur
150 g
vand
250 g
grøntsagsbouillon
1 tsk
1 terning grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
citron kun friskpresset juice
1
persille, frisk
10 g
mynteblad, frisk
20 g
skalotteløg
50 g
olivenolie
30 g
tomater, modne i tern
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 255 mg

Proteína 69 g

Energia 4002 kJ / 956 kcal

Gordura 60 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 16 g

Hidratos de carbono 36 g

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