Dispositivos e acessórios
Hel kylling med safranris og dampede grøntsager
Preparo 15min
Total 1h
6 portioner
Ingredientes
-
kylling (ca. 1 kg)1
-
vegetabilsk olie3 - 4 spsk
-
italiensk krydderi2 spsk
-
sort peber, stødt
-
parmesanost skåret i stykker30 g
-
vand1300 g
-
hønsebouillon2 tsk
-
safran1 knivspids
-
salt plus ekstra til krydderier1 tsk
-
ris, basmati200 g
-
gulerod skåret i stykker (2-3 cm)300 g
-
broccoli delt i buketter250 - 300 g
-
smør2 spsk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
682 mg
Proteína
48 g
Energia
3214 kJ /
768 kcal
Gordura
48 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
15 g
Hidratos de carbono
35 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mad i Air-fryer
12 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPiri Piri kylling med salat
Keine Bewertungen
Provencalsk kylling
Keine Bewertungen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 Min
Steak au Poivre (peberbøf)
Keine Bewertungen
Oksekødskofta med feta
Keine Bewertungen
Kaloriefattig lasagne
Keine Bewertungen
Bahn mi med kylling
Keine Bewertungen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Keine Bewertungen
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
40 Min