Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

4.5 108 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

1 porcja

Ingredientes

1 bakłażan (ok. 250 g)
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
50 g sera feta pokruszonego
50 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
200 g krojonych pomidorów, z puszki
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1064.2 mg

Proteína 15.3 g

Energia 1762.4 kJ / 421.2 kcal

Gordura 22.2 g

Fibra 20.2 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 48.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

55min

Kalarepa à la ryba po grecku

50min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Marokański kuskus z warzywami

50min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Placki z kaszy manny z sosem owocowym

55min

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30min

Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty

45min

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1h 30min

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30min

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

40min

Mostrar tudo