Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

4.4 24 avaliações

Preparo 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

150 g wody
20 g płatków jaglanych błyskawicznych
10 g daktyli, suszonych, bez pestek
150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 152.6 mg

Proteína 9.1 g

Energia 1606 kJ / 383.9 kcal

Gordura 17.1 g

Fibra 8.4 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 54 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Gotowanie parówek/frankfurterek

20min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Shakshuka na Varomie

35min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30min

Bułki maślane z ziarnami

2h

Mostrar tudo