Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

4.4 25 avaliações

Preparo 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

150 g wody
20 g płatków jaglanych błyskawicznych
10 g daktyli, suszonych, bez pestek
150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 152.6 mg

Proteína 9.1 g

Energia 1606 kJ / 383.9 kcal

Gordura 17.1 g

Fibra 8.4 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 54 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 Std. 45 Min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 Min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 Min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2 Std. 10 Min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 Min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 Min

Bułeczki z masłem i miodem truflowym

Keine Bewertungen

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 Std. 45 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 Std. 30 Min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 Min

Mostrar tudo