Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka
4.3 279 avaliações
Preparo 10min
Total 45min
1 porcja
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • olej do natłuszczenia
  • 90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 125 g mleka
    125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 1 jajko
  • 15 g rodzynek (opcional)
  • 5 g orzechów włoskich, łuskanych (opcional) grubo pokrojonych
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 szczypta soli
  • 10 g miodu, płynnego
  • ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 470.4 mg
Proteína 15.7 g
Energia 1766 kJ / 422.1 kcal
Gordura 10.6 g
Fibra 6.9 g
Gordura saturada 4.7 g
Hidratos de carbono 67.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

4.3(512)

40min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

4.5(491)

40min

Wzorowe sushi

4.7(115)

40min

Batony z musli

4.5(119)

50min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

4.2(319)

8h 10min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

4.7(179)

5min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

4.6(89)

25min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

4.2(261)

8h 10min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1(66)

10min

Dyniowe cynamonki

4.7(136)

3h 40min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

4.4(411)

45min

Zielone omleciki z Varomy

4.2(226)

40min

 Mostrar tudo