Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

4.3 279 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

1 porcja

Ingredientes

olej do natłuszczenia
90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
125 g mleka

125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
50 g płatków owsianych, górskich
1 jajko
15 g rodzynek (opcional)
5 g orzechów włoskich, łuskanych (opcional) grubo pokrojonych
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
1 szczypta soli
10 g miodu, płynnego
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 470.4 mg

Proteína 15.7 g

Energia 1766 kJ / 422.1 kcal

Gordura 10.6 g

Fibra 6.9 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 67.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 godz. 10 min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 godz. 55 min

Minifrittaty

30 min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 godz. 10 min

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

40 min

Pudding chia z musem jabłkowym

8 godz. 15 min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12 godz. 10 min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 min

Kanapki z siekanymi składnikami

2 godz. 15 min

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12 godz.

Mostrar tudo