Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka
4.3 257 avaliações
Preparo 10min
Total 45min
1 porcja
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • olej do natłuszczenia
  • 90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 125 g mleka
    125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 1 jajko
  • 15 g rodzynek (opcional)
  • 5 g orzechów włoskich, łuskanych (opcional) grubo pokrojonych
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 szczypta soli
  • 10 g miodu, płynnego
  • ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 470.4 mg
Proteína 15.7 g
Energia 1766 kJ / 422.1 kcal
Gordura 10.6 g
Fibra 6.9 g
Gordura saturada 4.7 g
Hidratos de carbono 67.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

4.5(60)

3h 50min

Minifrittaty

4.1(93)

30min

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

4.6(126)

50min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7K)

45min

Dyniowe pancakes

4.8(42)

20min

Dyniowe cynamonki

4.7(128)

3h 40min

Pudding chia z matchą i owocami

3.8(18)

30min

Jajecznica na parze

3.6(31)

15min

Upiększające smoothie truskawkowe

3.8(6)

5min

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

3.2(84)

25min

Owsianka dyniowa

4.5(62)

25min

Zielone pancakes z tofu

3.9(39)

15min

 Mostrar tudo