Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym

Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
3.4 30 avaliações
Preparo 15min
Total 1h
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 270 g makaronu, suchego, typu spaghetti
  • 800 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania
  • 180 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 25 g oliwy z oliwek . plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 150 g różyczek brokułu
  • 80 g płatków owsianych, górskich
  • 20 g ziaren słonecznika
  • 10 g płatków drożdżowych (opcional) (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 550 g krojonych pomidorów, z puszki
    550 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • ½ - 1 łyżeczka cukru
  • 5 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ser parmezan wegański, do posypania (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 477.8 mg
Proteína 28.5 g
Energia 2650.3 kJ / 633.5 kcal
Gordura 12.3 g
Fibra 12.5 g
Gordura saturada 1.7 g
Hidratos de carbono 105.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

W domu jak w restauracji 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tarta z sałatką jarzynową

4.8(12)

1h 10min

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

4.7(128)

1h 30min

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

4.5(81)

1h 40min

Podhalańskie moskole

4.6(207)

1h

Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty

4.4(127)

45min

Wegańskie burgery

4.1(9)

45min

Wrapy z serem halloumi

4.5(60)

40min

Korma z pieczonymi warzywami

4.4(120)

55min

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

4.6(84)

2h 20min

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

4.0(25)

45min

Tarta porowo-serowa

4.3(54)

1h 25min

Wietnamski bowl z tofu i makaronem

4.3(245)

45min

 Mostrar tudo