Crème glacée au chocolat saine
TM6

Crème glacée au chocolat saine

(Nenhuma avaliação)

Ingredientes

  • 340 g banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
  • 4 c. à soupe poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré
    ou 4 c. à soupe cacao en poudre
  • 1 - 2 c. à soupe beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)
    ou 1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille en magasin ou à la maison (voir Conseil)
  • 2 c. à soupe sirop d'érable

Nutrição
por 1 portion
Energia
621.3 kJ / 148.5 kcal
Proteína
3.1 g
Hidratos de carbono
30.7 g
Gordura
4 g
Gordura saturada
0.8 g
Fibra
4.5 g
Sódio
40.1 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo