Dispositivos e acessórios
Espirales de calabacín con boloñesa
Preparo 15min
Total 40min
6 raciones
Ingredientes
-
1000 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de apio en trozos (4 cm)
-
100 g de zanahoria en trozos (4 cm)
-
50 g de cebolla en cuartos
-
100 g de dados de beicon
-
500 g de carne picada mixta
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate frito
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
838.8 mg
Proteína
23.5 g
Energia
1833 kJ /
439.1 kcal
Gordura
31.3 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
10.1 g
Hidratos de carbono
18.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoAlbóndigas de carne con calabacín y zanahoria
20min
Codornices en escabeche de boletus
25h
Alitas de pollo marinadas con miso
1h 20min
Tacos de pollo al pastor
45min
Alitas al estilo coreano
1h 30min
Callos a la asturiana en cocción lenta
18h 30min
Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40min
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
1h 20min
Burger de pollo con tomates secos
1h
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2h
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1h
Nuggets de pollo al horno
1h