Dispositivos e acessórios
Slap pap (soft porridge)
Preparo 50min
Total 40min
2 portions
Ingredientes
-
maize meal150 g
-
sea salt½ tsp
-
hot water650 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
494.6 mg
Proteína
2.5 g
Energia
269.9 kJ /
64.5 kcal
Gordura
1.1 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
14.1 g
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