Dispositivos e acessórios
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
Preparo 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju sezamowego
-
150 g kimchi (patrz wskazówka)
-
500 - 520 g wody (do uzyskania łącznie 550 g płynu)
-
250 g ryżu parboiled
-
50 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
½ - ¾ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 0,5 cm plastry
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, lub świeżego100 g fasoli edamame, mrożonej lub świeżej
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry100 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry
-
1 - 2 łyżki oleju
-
4 jajka
-
1 płat wodorostów nori pokruszony lub pokrojony w paski (3 x 0,5 cm), do dekoracji
-
2 łyżki ziaren sezamu, prażonych
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
580.5 mg
Proteína
18.3 g
Energia
2148.7 kJ /
513.6 kcal
Gordura
22.2 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
61.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoOmlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1h 10min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35min
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2h 10min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1h 20min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1h 35min
Tabbouleh z bobem
50min