Sopa de espinafres com ovo

Sopa de espinafres com ovo

3.0 7 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

espinafres
120 g
queijo parmesão cortado em pedaços, mais q.b. em lascas p/ servir
100 g
ovos
4
pimenta preta
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
noz-moscada
¼ c. chá de
pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)
40 g
água
1000 g
caldo de galinha caseiro (ver dica)
2 c. chá de
2 cubos de caldo de galinha

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1234.9 mg

Proteína 20.3 g

Energia 1180 kJ / 282 kcal

Gordura 12.5 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 22.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cinco ingredientes 9 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tomatada de ovos

35min

Sopa de favas e hortelã

45min

Canja cremosa

50min

Sopa rica de legumes

1h

Sopa de feijão branco e tomate

30min

Creme de aveia com agrião

35min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40min

Creme cor de laranja

50min

Caldo de bacalhau e brócolos

30min

Sopa de noodles

35min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40min

Vichyssoise com maçã verde

45min

Mostrar tudo