Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.7 3 avaliações
Preparo 5min
Total 40min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 248.7 mg
Proteína 1.7 g
Energia 179.9 kJ / 43 kcal
Gordura 0.7 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 0.2 g
Hidratos de carbono 9.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A taste of South Africa 37 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pan de Sal

4.8(47)

2h 20min

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

4.2(28)

1h 15min

Warm Mediterranean couscous salad

4.4(118)

30min

Peanut and soba noodle slaw

4.2(125)

20min

Bengali fish cakes

4.2(40)

1h 20min

Cornbread with jalapeño honey butter

4.4(51)

55min

Family beans

4.5(67)

25min

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

4.1(43)

40min

Peri peri sweet potato fries with coriander yoghurt sauce

4.4(37)

50min

Potato karakari

4.6(49)

50min

Gluten and grain free bread rolls

4.1(74)

1h 20min

Superfood salmon salad

4.7(169)

1h 5min

 Mostrar tudo