Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Quinoa tabouli
Preparo 10min
Total 12h 40min
4 portions
Ingredientes
-
white quinoa100 g
-
water plus extra for soaking700 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only60 g
-
fresh mint leaves only60 g
-
lemon zested and juiced (approx. 20 g juice)½
-
red onion cut into pieces50 g
-
shelled unsalted pistachio nuts80 g
-
plum tomatoes deseeded and finely diced4
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
131.7 mg
Proteína
7.2 g
Energia
993.3 kJ /
236.5 kcal
Gordura
15.7 g
Fibra
6.5 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
13.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Focus on quinoa
7 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Brandy butter
10min.
Pork and chicken terrine
3hod. 20min.
Gluten and grain free bread rolls
1hod. 20min.
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25hod. 30min.
Warm wasabi potato salad
30min.
Steamed Chinese greens
30min.
Brandy cream
15min.
Community fave brown rice salad
55min.
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1hod. 35min.
Beetroot and tequila cured salmon
24hod. 20min.
Warm Mediterranean couscous salad
30min.
Spaetzle
35min.