Dispositivos e acessórios
Kylling teriyaki
Preparo 10min
Total 20min
4 portioner
Ingredientes
-
kyllingeoverlår, uden skind, med ben uden ben, skåret i tynde strimler (5 mm tykkelse)250 g
-
olivenolie30 g
-
skalotteløg skåret i skiver30 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)100 g
-
broccoli opdelt i buketter120 g
-
gulerod snittet i tynde stænger50 g
-
sneærter trimmet30 g
-
ingefær skrællet10 g
-
fed hvidløg10 g
-
shoyu, soyasauce (se tips)70 g
-
honning30 g
-
majsmel2 tsk
-
vand2 tsk
-
koriander, frisk blade, til pynt (valgfrit)
-
sesamfrø til drysning
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
893 mg
Proteína
18 g
Energia
1148 kJ /
273 kcal
Gordura
16 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Konsulent favoritter
14 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBig Mac-pizza
Brak ocen
Tarteletter med kylling og asparges
1 godz. 35 min
Entrecote med svampe risotto
Brak ocen
Pad thai med kylling
45 min
Sticky sesamkylling
40 min
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
Brak ocen
Piri Piri kylling med salat
Brak ocen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Brak ocen
Provencalsk kylling
Brak ocen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 min
Steak au Poivre (peberbøf)
Brak ocen
Oksekødskofta med feta
Brak ocen