Dispositivos e acessórios
Pollo asado con tabulé de quinoa
Preparo 15min
Total 1h 15min
4 raciones
Ingredientes
-
1200 - 1500 g de pollo entero
-
2 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
200 g de quinoa en grano
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
10 g de zumo de limón
-
½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
-
10 g de perejil fresco
-
20 g de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g de cebolleta en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
324.7 mg
Proteína
66.8 g
Energia
3745 kJ /
895 kcal
Gordura
58.9 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
15.6 g
Hidratos de carbono
22.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoPollo guisado con tomate y aceitunas
45min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40min
Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón
1h
Hamburguesas de buey y aceituna con cebolla caramelizada
3h
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4h
Nuggets de pollo al horno
1h
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45min
Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)
1h 15min
Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos
2h 20min
Ternera teriyaki con arroz
1h 40min
Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos
5h 30min
Costillas de cerdo glaseadas estilo chino
40min