Dispositivos e acessórios
Porridge d'été aux pêches
Preparo 10min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
60 g d'amandes décortiquées
-
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
-
30 g de raisins secs
-
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
-
120 g de flocons d'avoine sans gluten
-
550 g de lait (voir "Variante(s)")
-
cannelle en poudre (opcional) pour la finition
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
47.7 mg
Proteína
9.6 g
Energia
1041.8 kJ /
249 kcal
Gordura
9.8 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
2.6 g
Hidratos de carbono
33.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Recettes healthy pour l'été
11 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBannocks au comté
20min
Scones aux cerises noires
30min
Yaourt à boire à la vanille
12h
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5min
Crêpes mille trous - Baghrir
25min
Omelette caprese
30min
Muesli énergisant
25min
Pancakes à l'avocat
20min
Café mocha
5min
Œufs brouillés aux fines herbes
30min
Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe
25min
Calas de la Nouvelle-Orléans (beignets de riz)
1h