Dispositivos e acessórios
Roulés de saumon et de courgette
Preparo 15min
Total 25min
10 portions
Ingredientes
-
500 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
-
5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
-
4 œufs
-
200 g de fromage à tartiner
-
200 g de saumon fumé en tranches
-
roquette pour la finition
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
240 mg
Proteína
7.8 g
Energia
533.3 kJ /
127.5 kcal
Gordura
9.5 g
Fibra
0.5 g
Gordura saturada
4.6 g
Hidratos de carbono
2.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Plateau télé
20 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMiniburgers aux steaks épicés
3 Std. 45 Min
Croquettes patate douce-jambon
3 Std.
Feuilletés à la crème de carottes et persil
45 Min
Barres de céréales au chocolat
1 Std.
Empañadas
2 Std. 15 Min
Gyozas grillés au porc et gingembre
50 Min
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2 Std.
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4 Std. 20 Min
Falafels et sauce à la coriandre
45 Min
Boulettes de poulet asiatiques
25 Min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
20 Min