Dispositivos e acessórios
Stir fried broccoli and carrots
Preparo 5min
Total 12min
6 portions
Ingredientes
-
garlic cloves unpeeled2
-
oil10 g
-
broccoli florets300 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
chicken stock paste, homemade½ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
116.4 mg
Proteína
1.7 g
Energia
142 kJ /
33.9 kcal
Gordura
1.9 g
Fibra
0.3 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
3.9 g
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