Dispositivos e acessórios
Chicken, bacon, pumpkin and spinach risotto
Preparo 15min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
-
pumpkin flesh cut into pieces (2 cm)200 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle50 g
-
tamari to drizzle2 tbsp
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
brown onion cut into halves1
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garlic cloves2
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fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
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white wine100 g
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Arborio rice320 g
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bacon cut into pieces80 g
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chicken thighs cut into pieces ( 4cm)250 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tbsp
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water800 g
-
fresh baby spinach leaves200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
721.8 mg
Proteína
22.7 g
Energia
2177 kJ /
520.3 kcal
Gordura
25 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
7.7 g
Hidratos de carbono
50 g
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