Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 145 g de farine tout usage, divisé
- 115 g de farine de maïs
- 30 g piment jalapeno frais en dés
- 1 c. à thé sel
- 735 g d'eau, divisé
- 225 g crevette crue, épluchée et déveinée
- 60 g huile neutre, divisé
- 1 ½ c. à soupe épices cajun (voir variante)
- 85 g cheddar râpé (voir Conseil)
- 1 œuf de gros calibre
- 60 g de beurre non salé, coupée en morceaux
- 85 g d'andouille, coupée en morceaux
- 85 g poivron vert, coupée en morceaux
- 60 g oignons, coupée en morceaux
- 2 gousse d'ail
- 2 c. à thé fond de volaille,en pâte
- huile antiadhésive en aérosol
- 2 oignons verts haché
- Nutrição
- por 1 morceau
- Energia
- 644.1 kJ / 153.9 kcal
- Proteína
- 5.6 g
- Hidratos de carbono
- 9.1 g
- Gordura
- 10.6 g
- Gordura saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 0.6 g
- Sódio
- 330.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoBols de petit-déjeuner roses aux baies
15 min
"Overnight Oats" sans allergènes
Nenhuma avaliação
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Nenhuma avaliação
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Nenhuma avaliação
Shot d'immunité digestive
5 Min
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Nenhuma avaliação
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3h 40min
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1h 35min
Gaufre au pain doré
Nenhuma avaliação
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
Nenhuma avaliação
Gaufre au fraisier
40 min
Gaufre Red Velvet
20 min