Dispositivos e acessórios
Placki z cukinii (low carb)
Preparo 20min
Total 50min
1 porcja
Ingredientes
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
866 mg
Proteína
17.8 g
Energia
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Gordura
31.8 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
6.3 g
Hidratos de carbono
9.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoBułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3h 50min
Minifrittaty
30min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Dyniowe pancakes
20min
Dyniowe cynamonki
3h 40min
Pudding chia z matchą i owocami
30min
Jajecznica na parze
15min
Upiększające smoothie truskawkowe
5min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25min
Owsianka dyniowa
25min
Zielone pancakes z tofu
15min