Brokułowa sałatka z jajkiem

Brokułowa sałatka z jajkiem

4.1 110 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

1 porcja

Ingredientes

500 g wody
2 jajka
150 g różyczek brokułu świeżych

150 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
20 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
30 g białej fasoli, z puszki odsączonej
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka oliwy z oliwek
koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 348.9 mg

Proteína 19.5 g

Energia 1466 kJ / 350.4 kcal

Gordura 23.5 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 18.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 godz. 45 min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2 godz. 10 min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45 min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Bułeczki z masłem i miodem truflowym

Brak ocen

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 godz. 45 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 godz. 50 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 godz. 30 min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 min

Mostrar tudo