Dispositivos e acessórios
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín
Preparo 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
600 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
3 - 2 pellizcos de sal
-
600 g de pechuga de pollo en dados de 3 cm (salpimentados)
-
20 g de harina de trigo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
100 g de puerro en trozos de 2 cm
-
2 dientes de ajo
-
25 g de aceite de oliva
-
1 limón
-
150 g de caldo de pollo
-
150 g de nata (35% de grasa)
-
1 pellizco de pimentón
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
502 mg
Proteína
41.3 g
Energia
2939 kJ /
702 kcal
Gordura
51.8 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
24.4 g
Hidratos de carbono
18.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoCrujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles
2sa 20 dk
Boeuf bourguignon en cocción lenta
3sa 30 dk
Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40 dk
Caldereta manchega
1sa
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica
1sa 10 dk
Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo
1sa
Hamburguesa hawaiana de pollo
45 dk
Costillas con salsa de miel y bourbon
2sa 30 dk
Pollo con salsa de jengibre
1sa 20 dk
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 dk
Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas
1sa 10 dk
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 dk