Dispositivos e acessórios
Montaditos de sepia al ajillo
Preparo 15min
Total 1h
20 unidades
Ingredientes
-
1 sepia (aprox. 800 g)
-
95 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
8 - 10 ramita perejil fresco (hojas y parte del tallo) y un poco más para servir
-
1 cucharadita de sal
-
130 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
70 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
60 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
140 g calabacín con piel
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pimienta de Cayena seca, desmenuzada (opcional)
-
8 - 10 panecillos (pulguitas)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidad
Sódio
269.1 mg
Proteína
4.1 g
Energia
519 kJ /
124 kcal
Gordura
5.6 g
Fibra
1.6 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
14.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix Nº 177
58 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMinicroissants con relleno de jamón y queso
10min
Cucharitas de guacamole
40min
Tostas de ensaladilla con maíz
1h
Panecillos de leche con relleno de atún y maíz
10min
Minitostas de falso tartar de tomate
20min
Barritas de cerveza con semillas
30min
Croquetas de beicon y guisantes
5h
Marineras murcianas
1h
Champiñones empanados con salsa de cabrales
30min
Mini hamburguesas
2h 40min
Croquetas de centollo
7h
Trío de dips
45min